2026-02

■田植えの泥に混じって、溶けていった心の重さ昨日は、娘にとって大きな一日でした。 自宅で「ちょっとだけ」算数をやり遂げ、午後は楽しみにしていた田植えへ。 戻ってきた娘の口から出た「楽しかったよ！」という言葉に、私も心からホッとしました。最近...

■8時起床と、算数の「リハビリ」昨日は久しぶりに8時前に起きることができ、幸先の良いスタートでした。 ずっと遠ざかっていた算数。「1ページの半分だけでいいから」とハードルを下げて再開してみましたが、やはりブランクのせいか、思うようにできずに...

■雨の朝と、小さな「やったよ」の告白昨日は2回目のテニスの予定でしたが、あいにくの雨。 8時に起きられた娘は残念そうでしたが、「明日は行こう」と切り替え、午後の体育に参加しました。気になっていた算数について聞くと、意外な答えが返ってきました...

■「隠れて見る」のをやめた娘昨日の午前中、私は仕事へ。算数については「しないの？」と声をかけるにとどめ、あとは彼女に任せました。 結果、娘はずっとパソコンでアニメを見ていたようです。買い物にもついて来ず、車の中でもずっと画面の中。以前の私な...

■石垣島の空の下、テニスデビュー！ついに、待ちに待ったソフトテニスのラケットが届きました。 昨日は休日。8時半に起きた娘と、筋肉痛を覚悟で（笑）テニスコートへ向かいました。出かけ際、お友達が遊びに誘いに来てくれるという嬉しいハプニングも。「...

■乱れた生活リズムで見えた、私の「過干渉」昨日は、私のリズムも崩れてしまい、娘が起きたのは10時過ぎ。 食事の時間も内容もバラバラになり、夜はスマホに吸い込まれていく娘……。 その姿を眺めながら、私は自分の中にある「本当の問題」を整理してい...

■石垣島の穏やかな日常の裏で昨日は8時半に起き、クッキーを作ったり海へ行ったりと、穏やかな時間を過ごした娘。 でも、その傍らには常に「ネット環境」があります。今の彼女は、自由に動画を見られる状態。私は今、この環境について深く考えています。■...

■13時間睡眠と、HSPの「脳の疲れ」昨日の娘は、なんと13時間も眠り続けました。 一歩進んだと思ったら、二歩下がる。そんなリズムが今の私たちの日常です。超早寝早起きの私から見ると、運動不足で体が疲れていないのに、動画の刺激で脳だけが過剰に...

■目覚まし時計の魔法と、娘の覚悟昨日の朝、驚くことが起きました。 新しく届いた目覚まし時計。セットした時間に、娘がピタッと起きてきたのです。 まだ眠たそうな目をこすりながらも、そのまま朝ご飯の席へ。彼女が「自分で自分を動かそう」としている決...

■「目覚まし時計」が運んできた小さな希望昨日、 自分で時計をセットして、「朝、自分で起きたい」という意欲を見せていた娘。結果は8時半起床。セットした時間に起きられず、がっかりしていましたが、「昨日より早くなったね」と伝えると、ホッとしたよう...