『石垣島での親子再起動ログ ～HSCの娘と私の、一歩進んで二歩下がる充電日記～』

■石垣島の空の下、テニスデビュー！ついに、待ちに待ったソフトテニスのラケットが届きました。 昨日は休日。8時半に起きた娘と、筋肉痛を覚悟で（笑）テニスコートへ向かいました。出かけ際、お友達が遊びに誘いに来てくれるという嬉しいハプニングも。「...

■乱れた生活リズムで見えた、私の「過干渉」昨日は、私のリズムも崩れてしまい、娘が起きたのは10時過ぎ。 食事の時間も内容もバラバラになり、夜はスマホに吸い込まれていく娘……。 その姿を眺めながら、私は自分の中にある「本当の問題」を整理してい...

■石垣島の穏やかな日常の裏で昨日は8時半に起き、クッキーを作ったり海へ行ったりと、穏やかな時間を過ごした娘。 でも、その傍らには常に「ネット環境」があります。今の彼女は、自由に動画を見られる状態。私は今、この環境について深く考えています。■...

■13時間睡眠と、HSPの「脳の疲れ」昨日の娘は、なんと13時間も眠り続けました。 一歩進んだと思ったら、二歩下がる。そんなリズムが今の私たちの日常です。超早寝早起きの私から見ると、運動不足で体が疲れていないのに、動画の刺激で脳だけが過剰に...

■目覚まし時計の魔法と、娘の覚悟昨日の朝、驚くことが起きました。 新しく届いた目覚まし時計。セットした時間に、娘がピタッと起きてきたのです。 まだ眠たそうな目をこすりながらも、そのまま朝ご飯の席へ。彼女が「自分で自分を動かそう」としている決...

■「目覚まし時計」が運んできた小さな希望昨日、 自分で時計をセットして、「朝、自分で起きたい」という意欲を見せていた娘。結果は8時半起床。セットした時間に起きられず、がっかりしていましたが、「昨日より早くなったね」と伝えると、ホッとしたよう...

■石垣島で、新しい一歩。移住してからずっと「静かな暮らし」を大切にしてきましたが、このたび石垣島で仕事を始めることにしました。 声をかけてもらったものの自信がなかった私を、「やってみたらいいんじゃない？」と励ましてくれたのは娘でした。娘の不...

第13回：「自由」と「放任」のあいだ。夜更かしの娘と、私の葛藤。今朝は、少し複雑な胸の内を書き留めておこうと思います。 「娘をコントロールするのをやめる」と決めて数日。穏やかな時間が増えた一方で、新たな壁にぶつかっています。■昨日の結果（月...

第12回：あーさの海と、初めての置手紙。昨日も石垣島は最高のお天気。 エアコンが必要なほどの暑さでしたが、海へ向かうと、木々の間を通り抜ける風が驚くほど心地よく、親子で大きく深呼吸した一日でした。■昨日の結果（日曜日）朝9時に起床し、釣竿を...

北海道から石垣島へ、娘と二人で移住してきました！ 離婚を経て、誰も知り合いがいない新天地へ。旅行で何度も訪れて、親子で「ここだ！」と惚れ込んだ大好きな島での暮らしを楽しんでいます 🌊🌴私自身のひそかな個性： 私もかなりの繊細さん（HSP）ですが、実は「刺激を求める」HSS型の気質も持っています 🏃‍♀️💨 さらに、人の顔を覚えるのがちょっぴり苦手な「相貌失認」という性質も。島の方々の温かさに助けられながら、自分たちらしく生きています ☀️現在の娘（小4）のこと： 強度のHSC（ひといちばい繊細な子）な娘は、今「心の充電期間」として不登校を選んでいます 💤娘をコントロールしようとする「理想の母」を卒業して、親子で自然体に生きる道を模索中。五感が鋭い娘とのドタバタな日常や、親としての葛藤、そして石垣島の豊かな自然に癒やされる日々を、飾らずありのままに綴っています 📝🐈「一歩進んで、二歩下がる」そんな毎日を、一緒に歩んでいけたら嬉しいです